🌿 Здоровый образ жизни — это забота о себе сегодня и уверенность в завтрашнем дне! 💪😊
🌿 Здоровый образ жизни — это забота о себе сегодня и уверенность в завтрашнем дне! 💪😊 В колледже прошла профилактическая беседа «Трезвость ума — фундамент ментального здоровья», приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья. Вместе с медицинской сестрой врача психиатра-нарколога Брюховецкой ЦРБ Ткач Мариной Михайловной обучающиеся поговорили о том, как сохранять физическое и психическое здоровье, почему важно выбирать трезвый образ жизни, правильно питаться, быть физически активными, соблюдать режим сна и отдыха. 🥗🏃♀️🌞 Особое внимание было уделено заботе о себе, самоконтролю, безопасному поведению, поддержке близких и возможности своевременно обратиться за помощью к специалистам. Важно помнить: здоровье складывается из ежедневных решений, а забота о себе — это проявление силы и ответственности! 💚 Далее специалист по работе с молодёжью Григорян Маргарита Гамлетовна провела упражнение с кейс-заданиями. Работая в командах, обучающиеся разбирали жизненные ситуации, вместе находили безопасные решения и определяли, как правильно действовать в подобных случаях. 🤝💡 Выбираем здоровье, энергию и хорошее настроение! Вместе становимся сильнее! 🌟 "Мероприятие направлено на воспитание гармонично развитой, патриотичной и социально ответственной личности, что соответствует задачам национального проекта "Молодежь и дети". #93БАК93
Канал в каталоге Максиметера
3 762 подписчиков · Школы и вузы