С 15 по 16 октября специалисты СКПР «Осознание» провели серию профилактических бесед и ...
С 15 по 16 октября специалисты СКПР «Осознание» провели серию профилактических бесед и лекций для студентов первых курсов. Мероприятия были приурочены ко Всероссийскому дню здорового питания под названием "Ты - то, что ты ешь: питание как фундамент здоровья". В фокусе внимания - основы правильного питания и принципы здорового образа жизни (ЗОЖ). Студенты узнали: ✅ как выстраивать сбалансированный рацион с учётом учебной нагрузки; ✅ почему регулярность и состав приёмов пищи напрямую влияют на работоспособность, концентрацию и самочувствие; ✅ какие повседневные привычки помогают сохранять здоровье в долгосрочной перспективе; ✅ распространённые мифы о питании и как отличать научно обоснованные рекомендации от популярных заблуждений. Формат встреч был интерактивным: ребята не только слушали, но и задавали вопросы, разбирали типичные ситуации из студенческой жизни. Такие мероприятия помогают формировать осознанное отношение к своему здоровью и дают практические инструменты для внедрения ЗОЖ в повседневность. Благодарим специалистов СКПР «Осознание» за полезную и своевременную работу! 🤝 #СКПРОсознание #ЗдоровоеПитание #ЗОЖ #ВсероссийскийДеньЗдоровогоПитания #Профилактика #ГБПОУКККраснодарскийтехническийколледж #МедиацентрКраснодарскийтехническийколледж #Профсоюз #ПрофессионалитетКТК #МолодежьИДети #СохраняяТрадиции93 #НавигаторыСПО93 #Росдетцентр #ДвижениеПервых#ДеньУчителяНД