Правила безопасности на воде для студентов Успенского техникума
Правила безопасности на воде для студентов Успенского техникума Сентябрь в Краснодарском крае — это все еще полноценный купальный сезон. Вода держит тепло, но солнце уже не такое агрессивное. Чтобы осенние выходные у реки прошли отлично и без вызова спасателей, ловите памятку: ⚠️ Не переохлаждайтесь. Сентябрьская вода коварна. Ограничьте время пребывания в ней (10–15 минут достаточно). Как только почувствовали легкий озноб или «гусиную кожу» — сразу выходите на берег греться. 🌊 Оценивайте дно и течение. После дождей уровень воды в кубанских реках меняется, а скорость течения усиливается. Не ныряйте с разбега в незнакомых местах — под водой могут появиться новые коряги или ямы, скрытые опавшей листвой. ❄️ Что делать при судороге? Прохладная вода может свести ногу. Главное правило — не паниковать. Перевернитесь на спину, сделайте глубокий вдох, ущипните себя за сведенное место или сильно потяните пальцы стопы на себя. Плывите к берегу на спине, работая руками. 🛶 Активный отдых. Если катаетесь на сапборде, лодке или байдарке — надевайте спасательный жилет. Даже если вы мастер спорта по плаванию, от внезапного удара головой о борт при падении никто не застрахован. 👥 Правило напарника. Купайтесь вдвоем или компанией. В сентябре людей на пляжах меньше, и помочь со стороны будет некому. Предупреждайте друзей, куда именно вы пошли купаться. Берегите себя.