Питание спортсмена - топливо силы и залог успеха — 6 апреля 2026 г. в 19:15:10.151
Питание спортсмена - топливо силы и залог успеха 🗓️ В преддверии Всероссийского Дня здоровья в УОР прошла встреча студентов 1 курса с врачом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области Белоусовой Мариной Александровна. ❗️Цель встречи - освещение вопроса сбалансированного питания спортсмена. 📍Марина Александровна детально разобрала рацион и режим питания спортсмена со студентами. Обсуждали суперфуды, как способы восполнения дефицита метаболизма. Разбирали баланс и нормативы основных элементов в питании спортсмена, -все тонкости грамотного составления рациона питания, с учётом высоких физических нагрузок на организм. ⚡️Тема была интересной, ребята активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы. ✔️Встреча проходила в рамках межведомственного взаимодействия с ЦОЗ и МП КО.