В рамках психолого-педагогической работы с группой ШТ-016, педагог-психолог Табакова А.... — 8 июня 2026 г. в 08:27:08.498
В рамках психолого-педагогической работы с группой ШТ-016, педагог-психолог Табакова А.С. провела занятие с обучающимися, направленное на снижение эмоционального напряжения и развитие навыков саморегуляции. Встреча проходила в сенсорной комнате - специально оборудованном пространстве, располагающем к доверительной атмосфере и внутренней рефлексии. Проведена релаксационная медитация длительность - 10-15 минут. Опрос показал снижение напряжения, участники отметили расслабление мышц и ровное дыхание. Техника заземления участники молча определяли пять видимых объектов, четыре физических ощущения, три звука, два запаха и один вкус. Результаты: снижение ситуативной тревожности, повышение концентрации, улучшение эмоционального фона. В завершение, педагог-психолог напомнила ребятам о доступности сенсорной комнаты.