✅В рамках подготовки к летний сессии, для студентов 1 курса Наро-Фоминского техникума, ... — 2 июня 2026 г. в 11:44:01.941
✅В рамках подготовки к летний сессии, для студентов 1 курса Наро-Фоминского техникума, педагогами-психологами Табаковой А.С. и Фалилеевой О.Ю. проведен совместный тренинг «Как достичь гармонии». В ходе психологической практики студенты познакомились с полезным психологическим инструментом 🧿«Колесо жизненного баланса». Данная методика позволяет оценить ситуацию, и показать, где находитесь в данный момент, чего добились в прошлом и какие цели в будущем. Колесо демонстрирует, куда утекает энергия, и почему не хватает сил на свое совершенствование в другой сфере. Вторым этапом мероприятия, обучающимся предложили написать себе письмо в будущее. Такие послания имеют большую ценность, это не просто трогательная капсула времени, а мощный инструмент мотивации и самопознания. Послания из прошлого помогают ставить цели, отслеживать прогресс и находить силы для движения вперёд. 🌬В завершении педагог-психолог Табакова А.С. обратила внимание на важность саморегуляции в моменты стресса и предложила технику «дыхания» и «заземления». Данные методики помогают справиться с волнением и в дальнейшем могут помочь в любых жизненных ситуациях. #ЗдесьПолучаютПрофессиюМечты #МедиаНФТ #НароФоминскийТехникум