🔥 14 апреля обучающиеся 3 курса Нижегородского медицинского колледжа приняли участие в...

🔥 14 апреля обучающиеся 3 курса Нижегородского медицинского колледжа приняли участие в четвёртом мероприятии из цикла лекций «Стресс-менеджмент для всех» от практикующего психолога, студента ННГУ им. Н.И. Лобачевского Валерии Серебровой, на площадке Штаба общественной поддержки Партии «Единая Россия» в Нижегородской области. ❗️ Занятие с элементами тренинга «Чувствую телом, но не назову словом: как распознать свои эмоции и зачем это нужно»» было направлено на формирование навыков эффективного управления стрессом в процессе обучения и повседневной жизни. 🌸 В рамках встречи студенты узнали о природе стресса, его влиянии на эмоциональное и физическое состояние человека, а также познакомились с практическими инструментами саморегуляции. Формат занятия предусматривал интерактивное взаимодействие, студенты принимали активное участие на всех этапах встречи, задавали вопросы и получали рекомендации по развитию устойчивости к стрессовым ситуациям.