7 апреля обучающиеся 2 курса Нижегородского медицинского колледжа приняли участие в тре...

7 апреля обучающиеся 2 курса Нижегородского медицинского колледжа приняли участие в третьем мероприятии из цикла лекций «Стресс-менеджмент для всех» от практикующего психолога, студента ННГУ им. Н.И. Лобачевского, Валерии Серебровой на площадке Штаба общественной поддержки Партии «Единая Россия» в Нижегородской области. Занятие с элементами тренинга «Куда уходит ресурс: находим свои точки опоры» было направлено на формирование навыков эффективного управления стрессом в процессе обучения и повседневной жизни. В рамках встречи студенты узнали о природе стресса, его влиянии на эмоциональное и физическое состояние человека, а также познакомились с практическими инструментами саморегуляции. Формат занятия предусматривал интерактивное взаимодействие, студенты принимали активное участие на всех этапах встречи, задавали вопросы и получали рекомендации по развитию устойчивости к стрессовым ситуациям.