ГБПОУ "Октябрьский техникум строительных и сервисных технологий им. В.Г. Кубасова"
Образование · 25 апреля 2026 г.
🌿ВЕСЕННЯЯ НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИЯ🌿 — 25 апреля 2026 г. в 10:46:15.564
🌿ВЕСЕННЯЯ НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИЯ🌿 С 13 апреля 2026 года в #ОТССТ проходит весенняя Неделя психологии, посвященная развитию эмоционального интеллекта и формированию навыков преодоления трудных жизненных ситуаций. Открытие Недели началось с просветительской лекции "Искусство управления эмоциями", в рамках которой были затронуты следующие ключевые темы: Формирование навыков жизнестойкости: Особое внимание было уделено пониманию природы эмоций и их значимости для сохранения психологического благополучия. Инструменты саморегуляции: Участники освоили практические техники, включая дыхательные упражнения, медитацию, практики осознанности и методы позитивного мышления. Управление эмоциями в учебе и общении: Были рассмотрены актуальные вопросы, такие как преодоление стресса перед экзаменами и построение эффективной коммуникации. В завершение мероприятия обучающимся было предложено применить технику дыхания "4-7-8" в течение дня и проанализировать свои эмоциональные реакции. #Самарскаяобласть #РИПОТССТ #Октябрьск #ОТССТ #Медиацентр