Как справляться с волнением? — 1 апреля 2026 г. в 05:42:39.623
Как справляться с волнением? Каждый понедельник в Аксайском технологическом техникуме начинается с церемонии поднятия государственного флага РФ и исполнения гимна РФ. После в учебных группах классными руководителями проводятся внеурочные занятия в рамках проекта «Разговоры о важном». 30 марта тема разговоров о важном «Как справляться с волнением?» Цель занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек. В процессе беседы классные руководители обсудили с обучающимся что такое волнение. Поговорили о важности уметь управлять своими эмоциями и по настоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье и о том как полезные привычки укрепляют физическое здоровье. #НавигаторыДетства#Росдетцентр#Минпросвещения#навигаторыдетства61#НавигаторыСПО#ГБПОУРОАТТ#Разговорыоважном