📅 В рамках Единых дней профилактики в нашем техникуме прошли занятия, посвящённые разв...
📅 В рамках Единых дней профилактики в нашем техникуме прошли занятия, посвящённые развитию стрессоустойчивости. Это не просто слова — это реальные навыки, которые помогут каждому из вас уверенно идти по жизни и успешно сдавать экзамены! 📍Вместе мы разобрали, какие виды стресса бывают и в каких ситуациях особенно важно сохранять спокойствие. В творческой атмосфере каждый смог взглянуть на себя со стороны, изобразив свои эмоции в стрессовой обстановке. Это помогло лучше понять себя и свои реакции. А ещё мы поиграли в «Успокоитель» - и узнали, как быстро и эффективно справляться с волнением не только на экзаменах, но и в повседневной жизни. 📍Такие занятия способствуют не только психологической подготовке к важным испытаниям, но и формированию навыков саморегуляции, уверенности и эмоциональной стабильности. Верьте в себя - у вас всё получится! #СМТнн #Профилактика #ПсихологиСПО #ПедагогПсихологСПО #ПсихологСПО_НО