🩺 Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентяб...
🩺 Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября) Тема этого года от ВОЗ: «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях» (НИЗ). 🥦 Как НЕ заболеть (профилактика НИЗ): • Откажитесь от курения и алкоголя. • Двигайтесь хотя бы 150 минут в неделю. • Добавляйте меньше соли (до 5 г в сутки) и сахара, ешьте больше овощей. • Следите за весом и сном. • Проходите диспансеризацию вовремя. ✅ Если болезнь уже есть — 5 правил защиты: • Знайте свои цифры (сахар, холестерин, давление), даже если ничего не болит. • Не отменяйте препараты сами («сегодня нормальное давление»). Любые изменения схемы — только после консультации с врачом! • Ведите аптечный дневник: записывайте ВСЕ лекарства, витамины и БАДы с дозировками перед визитом к врачу. • Уточняйте всё непонятное. Переспросите название по буквам, спросите об альтернативах. • Организуйте безопасное хранение дома: таблетницы-напоминалки, регулярная проверка срока годности систем контроля (глюкометр, тест-полоски), аптечка под замком. ❗ Красные флаги (звоните 103): внезапная слабость в половине тела, острая боль в груди, нехватка воздуха, резкая спутанность или потеря сознания. 👩⚕️ Врач лечит, но полную картину знаете только вы. #НеделяПрофилактики