Профилактическая беседа о правилах безопасного поведения на воде и водных объектах. — 14 июля 2026 г. в 14:04:39.287
Профилактическая беседа о правилах безопасного поведения на воде и водных объектах. Время летнего отдыха — это прекрасная возможность пополнить свои силы, энергетический баланс, получить новые приятные впечатления🌴☀️🤿. Но! Стоит помнить, что беспечное отношение к своей безопасности и безопасности близких может привести к трагическим последствиям! Сегодня педагогом-психологом Трифоновой А.В. в рамках летней занятости с ребятами, состоящими на учетах, была проведена профилактическая беседа о безопасном поведении на воде. Студентам напомнили: Основные требования: ❗️Купаться только в специально оборудованных и разрешённых местах, где дежурят спасатели, проверено качество воды и дно. Запрещено игнорировать знаки «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». ❗️Избегать купания в незнакомых местах, у плотин, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд, у крутых, обрывистых или заросших берегов. ❗️Не купаться в холодной воде (температура ниже +15 °C), при сильном течении, волнах, шторме, грозе, сильном ветре. ❗️Не заходить в воду сразу после обильного приёма пищи (нужно выждать 30–45 минут) или длительного пребывания на солнце. ❗️Не купаться в одиночку, особенно если нет уверенности в своих навыках плавания. Запрещённые действия: ❌Нырять в незнакомых местах, с обрывов, мостов, плотов, пристаней и других сооружений. ❌Заплывать за буйки и ограждения, подплывать к моторным лодкам, катерам, гидроциклам и другим плавсредствам. ❌Устраивать опасные игры в воде (захваты, толчки, «шутки»). ❌Плавать на надувных матрацах, кругах, досках, бревнах, самодельных плотах, особенно если не умеешь плавать. ❌Прыгать в воду с причалов, набережных, мостов. ❌Купаться в вечернее время после захода солнца. Рекомендации перед купанием: ⚡️Сделать лёгкую разминку, чтобы разогреть мышцы и избежать спазмов. ⚡️Заходить в воду медленно, особенно если тело сильно разогрето солнцем. ⚡️Ограничить время пребывания в воде: не более 15–20 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут. Оказание первой помощи утопающему Если вы стали очевидцем несчастного случая: 1. Оцените свои возможности: умение плавать, знание, как вытащить человека из воды. 2. Позовите на помощь других людей, вызовите спасателей и скорую по телефону 103 или 112. 3. Если пострадавший в сознании, вода попала в дыхательные пути: используйте приёмы для извлечения инородных тел из верхних дыхательных путей, например приём Геймлиха. 4. Если пострадавший без сознания: проверьте пульс на сонных артериях в течение 10 секунд. При наличии пульса и дыхания придайте пострадавшему устойчивое боковое положение, чтобы у него не запал язык, и продолжайте контролировать состояние до прибытия скорой помощи. При отсутствии пульса и дыхания приступайте к реанимации. Кроме того, очень важно понимать, что любая критическая ситуация, невольным свидетелем которой вы стали, может в дальнейшем стать причиной посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Если тревожные мысли и воспоминания не дают вам покоя, либо впечатление от ситуации изначально было особенно сильным, необходимо обратиться за психологической помощью к специалистам. Сделать это можно разными способами, в том числе и позвонив по бесплатному короткому номеру 124. ✅Проводите лето с пользой и берегите себя и своих близких!✅