🍃Неделя психологии: забота о тех, кто заботится о других — 16 апреля 2026 г. в 15:49:58.654
🍃Неделя психологии: забота о тех, кто заботится о других В рамках Недели психологии педагог-психолог Пономарева М.Г. провела занятие с элементами тренинга для педагогического коллектива — «Профилактика эмоционального выгорания». Работа преподавателя и мастера производственного обучения требует огромной отдачи, эмпатии и постоянного включения в чужие проблемы. Со временем это может приводить к истощению, снижению энергии и потере внутренних ориентиров. Именно поэтому так важно вовремя обратить внимание на своё состояние. На тренинге педагоги: ✨познакомились с признаками и стадиями эмоционального выгорания; ✨освоили техники саморегуляции для работы с интенсивными эмоциями; ✨проанализировали свои актуальные ресурсы и точки опоры; ✨обменялись опытом поддержки в профессиональной среде. В тёплой и доверительной атмосфере участники не только получили практические инструменты для сохранения психологического здоровья, но и смогли на время переключиться, выдохнуть и напомнить себе: забота о себе — не эгоизм, а необходимость. Благодарим коллег за искренность и готовность работать над собой. Берегите себя! 🤝