03.02.2026 г. ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ С РАДОСТЬЮ: ПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ ОТ «А» ДО «Я» — 3 февраля 2026 г. в 15:49:15.229
03.02.2026 г. ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ С РАДОСТЬЮ: ПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ ОТ «А» ДО «Я» Что общего у Анапы, Брянска и Читы? Все они стали частью увлекательной зарядки для ума в «Геронтологическом центре «Бештау». Сегодня на занятии с психологом получатели социальных услуг отправились в мысленное путешествие по просторам нашей страны. Упражнение простое и гениальное: называть города России на заданную букву алфавита. Но за этой простотой скрывается серьёзная работа: Тренировка оперативной памяти: нужно удерживать в голове уже названные города, чтобы не повторяться. Активизация словарного запаса: из «архивов» памяти достаются давно знакомые, но подзабытые названия. Когнитивная гибкость: умение быстро переключаться между разными буквами и географическими регионами. Приятные эмоции: Вспомнить город — это часто значит вспомнить историю из жизни, красивый вид или дорогого человека. Особенно оживлённо было на буквы «М», «К» и «С» — сколько же у нас замечательных городов! А над некоторыми буквами пришлось дружно «поломать голову», что вызвало не меньше азарта и веселья. Такие занятия — это не просто упражнения. Это способ сохранить ясность ума, поддерживать социальные связи, делиться воспоминаниями и чувствовать свою сопричастность к большой и прекрасной стране.