Вы задумывались о том, как ваше тело реагирует на обиду, страх или радость? Каждая наша...
Вы задумывались о том, как ваше тело реагирует на обиду, страх или радость? Каждая наша эмоция имеет свой «адрес». Обида часто застревает комом в горле, страх сковывает плечи, а радость отзывается приятным теплом в груди. Наше групповое практическое занятие было посвящено исследованию связи между чувствами и телом, поиску внутренних ресурсов и бережному проживанию любого эмоционального опыта.
69 просмотров