В центре «Долголетие по-нижегородски» в парке «Швейцария» были проведены досуговые заня... — 23 июля 2026 г. в 13:57:15.648
В центре «Долголетие по-нижегородски» в парке «Швейцария» были проведены досуговые занятия для людей «серебряного» возраста. Суставная гимнастика для поддержания здоровья. Мастер класс по изготовлению «Куклы Крупенички».В целях творческой самореализации и самовыражении. Для души и тела исполняли любимые песни под баян и танцевали. Танцы помогают улучшить не только физическое здоровье, а прокачивают телесный баланс, помогая сохранять спокойствие в сложных ситуациях, вырабатывают устойчивость к стрессу и улучшают контакт с собой. Проведен психологический тренинг на укрепление памяти и внимания «Как сохранить память в любом возрасте». Такие мероприятия помогают нижегородцам старшего возраста вести активный образ жизни, доступно и качественно провести время.