☀В Крыму наступило то самое время года, когда на курортных набережных становится тесно ... — 10 июня 2026 г. в 08:59:49.602
☀В Крыму наступило то самое время года, когда на курортных набережных становится тесно от счастливых лиц, а воздух пахнет расслабляющими и вкусными ароматами моря, цветов, клубники. Но в Ялте решили наслаждаться не только ими - в городе начался настоящий спортивный движ! Школа № 12 и два детских сада наконец вышли из зимней спячки и приняли участие в выполнении нормативов ГТО, чтобы доказать, что их дети — самые быстрые, ловкие и загорелые. Также на прошлой неделе наши активисты из муниципальных центров тестирования Симферопольского и Красногвардейского районов выехали в четыре детских сада, чтобы в очередной раз принять нормативы ГТО у малышей. Настолько преданы своему делу наши специалисты, что их работа не осталась незамеченной прессой. В детский садик "Аленушка" с. Чистенькое приехала съемочная группа федерального канала Россия1, чтобы снять сюжет о фестивальном движении "Шаги навстречу ГТО"☺. Спорт спортом, а лето в Крыму — это вам не шутки. Солнце здесь работает в режиме обогрева на максимальной мощности. Чтобы спортивные свершения не закончились солнечным ударом и обмороком прямо на финишной прямой, вот несколько жизненно важных советов для детей и их родителей: ❗Лучшее время для тренировок на улице — раннее утро (до 10-11 часов) или вечер (после 17-18 часов). Дневное солнце — ваш враг, а не тренер. ❗Одежда — вторая кожа (только дышащая). Забудьте про модные черные лосины. Ваш выбор — светлая одежда из хлопка или специальных синтетических тканей, которые отводят влагу. Вы должны выглядеть не как ниндзя, а как белое облачко, которое легко испаряется. ❗Вода — ваше всё. Пейте воду ДО того, как почувствуете жажду. Жажда — это уже сигнал SOS от вашего организма. Бутылка воды должна стать вашим постоянным спутником. И да, вода должна быть обычной, без газа и сахара. ❗Головной убор — закон. Панама, кепка, бандана — любой головной убор обязателен. Это не вопрос стиля, это вопрос выживания мозга. Солнечный удар превращает даже олимпийского чемпиона в вареную креветку. ❗Солнцезащитный крем. Даже если вы считаете себя слишком брутальным для "женских штучек". Обгоревшие плечи не добавят вам очков в подтягивании, зато добавят страданий при каждом движении. 💫Так что вперед, к новым рекордам! Пусть ваши шаги навстречу ГТО будут твердыми, дыхание ровным, а загар — красивым и равномерным.