📌 Эпидемиологи напоминают гражданам простые правила, которые помогут не заболеть:
📌 Эпидемиологи напоминают гражданам простые правила, которые помогут не заболеть: 🔹 Избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки ОРЗ, и мест массового скопления людей в закрытых помещениях; 🔹 Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством; 🔹Чаще проветривайте помещение и сохраняйте чистоту в доме; 🔹Высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, одевайтесь по погоде; 🔹Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами. ❗При возникновении первых симптомов болезни, позаботьтесь о себе и не откладывайте визит к врачу. Ведь чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем быстрее сможете вернуться к привычной жизни и избежать осложнений. 💞 Помните, забота о своём здоровье — это не только ваша ответственность, но и забота о здоровье близких и окружающих!