😷Респираторный этикет и правильное использование средств индивидуальной защиты — главн...
😷Респираторный этикет и правильное использование средств индивидуальной защиты — главные барьеры на пути передачи воздушно- капельных инфекций. Соблюдение этих простых стандартов защищает не только окружающих, но и вас самих. 🟢Респираторный этикет: базовые привычки ✅️Чихайте и кашляйте правильно. Прикрывайте рот и нос одноразовой бумажной салфеткой. Если салфетки под рукой нет, используйте сгиб локтя, но ни в коем случае не голую ладонь — через рукопожатия, дверные ручки и предметы обихода инфекция мгновенно передается дальше. ✅️Утилизируйте салфетки сразу. Использованный платок нужно выбросить в урну (желательно с крышкой) сразу после применения. Не храните использованные салфетки в карманах или на рабочем столе. ✅️Мойте и дезинфицируйте руки. Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд после каждого контакта с носоглоткой, кашля или сморкания. При отсутствии доступа к воде используйте кожный антисептик с содержанием спирта не менее 60–70%. ✅️Держите дистанцию. Сохраняйте расстояние не менее 1,5 метров до людей с признаками ОРВИ в общественных местах. ✅️Оставайтесь дома при первых симптомах. Повышенная температура, слабость, насморк и кашель — повод отменить поездки, встречи и остаться на больничном. 🟢Правила пользования медицинской маской ✅️Медицинская маска эффективна только при строгом соблюдении техники надевания, ношения и утилизации. ✅️Подготовка: перед тем как взять маску, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их спиртовым антисептиком. ✅️Правильное положение: жесткий гибкий фиксатор должен находиться сверху (на переносице), а цветная влагоотталкивающая сторона — наружу (белый впитывающий слой обращен к лицу). ✅️Фиксация: закрепите резинки за ушами, пальцами плотно обожмите металлическую полоску по форме носа и расправьте складки так, чтобы маска полностью закрывала подбородок, рот и нос без боковых щелей. ✅️В процессе ношения: не трогайте полотно маски руками. Если коснулись внешней стороны — немедленно продезинфицируйте руки. Не спускайте маску на подбородок или шею. ✅️Время действия: меняйте маску каждые 2–3 часа. Если маска намокла от дыхания, испачкалась или повредилась — замените её немедленно, не дожидаясь истечения времени. ✅️Безопасное снятие: снимайте маску только за ушные петли сзади, не прикасаясь к передней фильтрующей части, на которой оседают микроорганизмы. ✅️Утилизация: поместите использованную маску в мусорный бак (при возможности — предварительно упаковав в полиэтиленовый пакет). ✅️Гигиена после снятия: сразу после утилизации вымойте руки с мылом или воспользуйтесь антисептиком. 💯Одноразовые медицинские маски не подлежат повторному использованию, стирке, глажке или обработке спиртовыми спреями: после намокания и химического воздействия фильтрующий слой теряет барьерные свойства. 💪Знание - сила. #ЦГБСнежное #РеспираторныйЭтикет