Чек‑лист: подготовка к диспансеризации — 13 июля 2026 г. в 06:28:41.634
Чек‑лист: подготовка к диспансеризации С чего начать: запишитесь на приём (в поликлинике, на сайте или в приложении); возьмите документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС, результаты прошлых обследований; заполните анкету о здоровье и образе жизни; уточните список процедур (зависит от возраста, пола и рисков). Подготовка к анализам: Кровь: натощак (8–12 часов), без жирной пищи и алкоголя накануне, 30 минут покоя перед сдачей. Моча: средняя порция утренней мочи (≈120 мл) в контейнере, гигиена перед сбором, без свёклы и моркови за сутки, доставить в лабораторию в течение 1,5 часов. Кал на скрытую кровь (40–75 лет): за 3–4 дня исключить мясо, рыбу, зелёные овощи и др., отменить железо, аскорбиновую кислоту, НПВП, слабительные; доставить в лабораторию за 10–12 часов. Мазок с шейки матки (женщины): не во время менструации и лечения воспалений; за 2 суток — без половых контактов, вагинальных препаратов, спринцеваний; не мочиться за 2–3 часа до процедуры. ПСА (мужчины 45–64 лет): натощак, без жирного за сутки; за 7–10 дней — без массажа простаты, велосипеда, полового акта, ректальных процедур; не курить за 30 минут до анализа. Маммография (женщины): оптимально на 6–12‑й день цикла, в менопаузе — в любой день. Общие советы: за 1–2 дня избегайте сильных нагрузок и стресса; обсудите с врачом приём лекарств и особенности подготовки при хронических болезнях. Если на первом этапе найдут отклонения, вас направят на углублённые обследования. По итогам врач определит группу здоровья и даст рекомендации. Проходите диспансеризацию регулярно — это помогает вовремя выявить риски и сохранить здоровье!