ДВИЖЕНИЕ — ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ВАМИ — 11 июня 2026 г. в 08:30:01.203
ДВИЖЕНИЕ — ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ВАМИ В рамках федеральных проектов Единой России «Здоровое будущее» и «Крепкая семья» в ГБУ ДНР «ЦГКБ №6 г.Донецка» врачи провели круглый стол для пациентов, посвященный Неделе информированности о важности физической активности. Медики говорили о том, что движение — это конкретные, измеримые улучшения в работе каждой системы организма, доступные каждому. Какие позитивные изменения ждут вас, если подружиться с активностью: ✅ Сердце и сосуды: вечный двигатель. Нагрузки укрепляют сердечную мышцу, делают сосуды эластичнее. ✅ Лёгкие: свободное дыхание. Увеличивается объём лёгких, исчезает одышка. ✅ Обмен веществ: гармония без диет. Активность ускоряет метаболизм, помогает сжигать калории. Движение — самое доступное и эффективное «лекарство» в мире. Оно не хранится в аптечке — оно живёт в нас самих. Каждый шаг, каждая прогулка — это вклад в ваше здоровье сегодня и благополучие завтра. Просто начните двигаться. 📌 Полное руководство — в удобных карточках-памятках (жмите «Смотреть фото» и сохраняйте себе!). #ЗдоровоеБудущее #КрепкаяСемья #ЕдинаяРоссия #ЦГКБ_6_Донецка