🍂🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном
🍂🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном 🍇 Переедание винограда и дынь ❓ Что это В сентябре поспевают дыни и виноград. В них много сахара и клетчатки. Если съесть слишком много, кишечник не справляется — начинается брожение. Это не отравление, а функциональное расстройство. Но если фрукты были немытыми, может быть и инфекция. 🤧 Симптомы Вздутие живота, газы, урчание, частый жидкий стул (без крови и слизи). Может тошнить. Температуры нет. Опасный признак: если появились рвота, жар, кровь в стуле — это инфекция, а не переедание. 🛡 Профилактика Ешьте дыню и виноград небольшими порциями. Не ешьте дыню на голодный желудок и не запивайте холодной водой, молоком или спиртным — это усиливает брожение. Тщательно мойте фрукты перед едой. Если переели — выпейте активированный уголь, больше воды, откажитесь от другой еды на 6–8 часов. Если диарея не проходит через сутки — обратитесь к врачу. Вы любите виноград и дыни? Поставьте ❤️, если едите по чуть-чуть. #ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее