🗓 С 5 по 11 октября проходит «Неделя сохранения психического здоровья», объявленная Ми...
🗓 С 5 по 11 октября проходит «Неделя сохранения психического здоровья», объявленная Минздравом России. 🩺 О психическом здоровье вспоминают чаще всего, когда что-то идёт не так: появилась тревога, апатия, бессонница. Однако поддерживать его нужно постоянно, как и физическую форму. Хронический стресс, информационная перегрузка, недостаток отдыха и общения незаметно расшатывают нервную систему, снижая качество жизни и повышая риск серьёзных расстройств. Понимание этого — первый шаг к осознанной заботе о себе. Подробнее смотрите в карточках⤴️ #ЦГКБ_6_Донецка #НацПроекты #ПАЖ #ЗдоровоеБудущее
111 просмотров