🍁🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном
🍁🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном 🩸Сухость слизистых и носовые кровотечения ❓ Что это В октябре включают отопление. Воздух в комнатах становится сухим, как в пустыне. Слизистая носа пересыхает, трескается, сосуды становятся ломкими — отсюда утренние кровотечения и постоянная заложенность. 🤧 Симптомы Сухость и жжение в носу, корочки, которые хочется отковырять. Кровь из носа — особенно утром или после сморкания. Сухой кашель без простуды, першение в горле, трещины в уголках губ. Опасный признак: кровотечение не останавливается 15–20 минут или очень сильное. 🛡 Профилактика Поставьте увлажнитель воздуха или хотя бы ёмкость с водой на батарею. Проветривайте комнату перед сном. Смазывайте нос изнутри вазелиновым маслом или специальными гелями. Не ковыряйте в носу — так вы травмируете сосуды. Если пошла кровь — сядьте, наклоните голову вперёд (не назад!), зажмите ноздри на 10 минут, приложите холод к переносице. Если кровотечения повторяются часто — идите к ЛОР-врачу. У вас бывает кровь из носа осенью? Поставьте ❤️, если знаете эту проблему. #ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее