Рекомендации родителям по распорядку дня школьника в летние каникулы
Рекомендации родителям по распорядку дня школьника в летние каникулы Летние каникулы — долгожданное время отдыха для детей. Однако отсутствие режима может навредить здоровью и затруднить возвращение к учебе в сентябре. Управление Роспотребнадзора по городу Москве напоминает: правильный распорядок дня — залог бодрости, хорошего настроения и крепкого иммунитета. Главные правила здорового лета ➡️ Сон - основа восстановления. ➡️ Режим питания без «летнего хаоса». ➡️ Прогулкам — зеленый свет. ➡️ Контролируйте экранное время. ➡️ Не теряйте форму. Берегите здоровье своих детей и подавайте им правильный пример. Пусть каникулы станут для вас и ваших детей временем укрепления сил, а не причиной усталости к сентябрю. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР