🗓 С 7 по 13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертн...
🗓 С 7 по 13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Каждый год алкоголь уносит сотни тысяч жизней и становится причиной тяжёлых болезней. Но самое страшное — многие даже не замечают, как привычная «рюмочка по выходным» постепенно бьёт по здоровью. Что происходит с организмом: 🧠 Мозг: алкоголь разрушает нервные клетки, ухудшает память и концентрацию. ❤️ Сердце и сосуды: растёт риск гипертонии, инфарктов и инсультов. 🫁 Печень: от жировой дистрофии до цирроза и онкологии. 🍽 ЖКТ: гастрит, язва, панкреатит — далеко не полный список. Важно: безопасных доз алкоголя не существует. Даже небольшие порции регулярно наносят вред. 💡 Что можно сделать прямо сейчас: Пропустить одну порцию алкоголя. Заменить её на воду, морс, какао или любимый чай. Рассказать об этом другу — поддержка очень важна. 💪 Маленькие шаги ведут к большим переменам. #МедикиДНР #НеделяБезАлкоголя #МедицинаДНР #Профилактика