ЗОЖ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТСТВА — 2 сентября 2026 г. в 07:00:04.262
ЗОЖ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТСТВА По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей. 🤔Как помочь ребенку укрепить иммунитет и защитить от разных инфекций?!: 1️⃣ Свежий воздух и ежедневные прогулки благотворно влияют на организм. 2️⃣ Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. 3️⃣ Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. 3️⃣ В рационе питания детей должны быть только натуральные продукты, без химических добавок, нужно больше употреблять свежих фруктов и овощей. 5️⃣ Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства!!!👈 ✅Подписывайтесь на наш канал в МАХ, чтобы ничего не пропустить https://max.ru/id9308012990_gos