ФАКТОРЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ФАКТОРЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ На психическое здоровье человека влияют биологические, психологические и социальные факторы. Большинство психических расстройств — результат сочетания нескольких факторов: ✅ Биологические ✔️Генетическая предрасположенность (наследственность): • депрессия, • шизофрения, • биполярное расстройство и др. ✔️Органические факторы- • биологические изменения в организме (химический дисбаланс в мозге, структурные аномалии в нервной системе). ✔️Гормональные факторы: • уровень эстрогена может играть роль в возникновении депрессии у некоторых женщин • гормоны щитовидной железы — влиять на настроение и эмоциональное состояние. ✅ Психологические ✔️Хронический стресс- • перегрузки на работе, учёбе или в личной жизни ✔️Психотравмы- • пережитое насилие (физическое, сексуальное, психологическое), • тяжёлые потери (смерть близкого) ✔️Токсичные отношения: • постоянное общение с людьми, которые унижают, критикуют, манипулируют, игнорируют границы ✔️Способности к эмоциональной регуляции - • недостаточные навыки регулирования эмоций ✅ Социальные ✔️Социальная поддержка • наличие близких людей, друзей и социальных связей способствует уменьшению стресса и укрепляет психологическую устойчивость. ✔️Социальная интеграция • участие в общественных, культурных и профессиональных группах может повысить чувство удовлетворённости жизнью и принадлежности. ✔️Экономический статус • уровень доходов и экономическая стабильность влияют на доступ к медицинской помощи, образованию и другим ресурсам, необходимым для поддержания психического здоровья. ✔️Культурные и социальные нормы • общество, в котором живёт человек, определяет, какие эмоции и поведение считаются приемлемыми, а какие — нет. Это может влиять на то, как человек воспринимает свои проблемы и справляется с ними. Каждый человек уникален, и влияние социальных факторов на психическое здоровье может различаться в зависимости от индивидуальной жизненной истории, личных черт и обстоятельств. ✅Подписывайтесь на наш канал в МАХ, чтобы ничего не пропустить https://max.ru/id9308012990_gos