🎗 Заботьтесь о своём здоровье — вовремя проверяйте состояние груди!
🎗 Заботьтесь о своём здоровье — вовремя проверяйте состояние груди! 📋 Возрастные рекомендации по обследованиям: • 20–39 лет: УЗИ молочных желёз 1 раз в год (лучше на 4–11‑й день цикла). • 40–49 лет: УЗИ — 1 раз в год, маммография — 1 раз в 1–2 года. • 50+ лет: маммография 1 раз в год (иногда 1 раз в 2 года). ⚠️ На что обратить внимание: • новое уплотнение или «шарик», не исчезающий после менструации; • изменение формы груди, асимметрия; • втяжение кожи или соска; • кожа, похожая на «лимонную корочку»; • покраснение, отёк, повышение температуры кожи; • выделения из соска (особенно кровянистые); • увеличение лимфоузлов под мышкой или над ключицей. 🔍 Любой из этих признаков — повод записаться к врачу как можно скорее. Не ждите планового осмотра! 👣 Простой алгоритм действий прямо сейчас: 1. Запишитесь на приём к гинекологу или маммологу. 2. Принесите результаты прошлых обследований — врачу важна динамика. 3. Расскажите о семейном анамнезе: если у близких родственниц был рак молочной железы, это влияет на план обследований. 🖐 Самообследование полезно для отслеживания изменений, но не заменяет визит к врачу. Оптимально проводить его 1 раз в месяц — в один и тот же день после окончания менструации. 💬 Поделитесь этим постом — возможно, он поможет кому‑то вовремя обратить внимание на своё здоровье. #ЗдоровьеГруди #Профилактика #Санпросвет #МедицинаДНР #ЕР80 #ДепутатМилус #ФилиалРКДВДгДонецк