🏖️ Лето в разгаре, и столбик термометра не щадит никого. Многие путают эти два понятия... — 14 июля 2026 г. в 10:04:34.431
🏖️ Лето в разгаре, и столбик термометра не щадит никого. Многие путают эти два понятия, но разница между ними существенная. Разбираемся, чтобы не навредить себе и близким. 🟡 Солнечный удар Это поражение центральной нервной системы. Случается из-за прямого воздействия солнца на непокрытую голову. Сосуды расширяются, кровь приливает к мозгу. Симптомы: головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, носовое кровотечение. 🔴 Тепловой удар Это общий перегрев всего организма. Возникает в душном помещении, транспорте или в жару при высокой влажности, когда тело теряет способность охлаждаться. Симптомы: температура тела до 40°C, горячая и сухая кожа (пот перестает выделяться), спутанность сознания, судороги. ❗Это состояние гораздо опаснее и требует немедленной помощи! Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни. Знание простых правил безопасности помогает сохранить самое ценное и оставаться активным долгие годы. 🚑 Как спастись? Алгоритм первой помощи: 🔖 Увести в тень или прохладу. Уложить, ноги чуть приподнять. 🔖 Охлаждать. Приложить холодное полотенце ко лбу, шее, подмышкам. Обмахивать. 🔖 Пить. Только если человек в сознании! Понемногу, прохладную воду без газа. 🔖 Вызвать скорую (103), если: — пульс слабый или больше 120 уд/мин; — потеря сознания или судороги; — температура тела выше 39°C. ❌ Чего делать нельзя: — Резко окунать в ледяную воду (спазм сосудов); — Давать жаропонижающие таблетки (они не помогут); — Пытаться напоить человека в бессознательном состоянии. 🌿 Берегите себя и будьте внимательны к окружающим — иногда вовремя замеченные симптомы спасают жизнь. #МЗ_ДНР #Нацпректы #ТепловойУдар #СолнечныйУдар