👩⚕️Спросим у доктора... — 2 декабря 2025 г. в 09:05:06.644
👩⚕️Спросим у доктора... 🌡️Наступил период низких температур, что обуславливает необходимость использования головных уборов и шарфов. Выбор между эстетическим видом прически и заботой о здоровье является актуальным. Рекомендации по данному вопросу предоставляет врач-оториноларинголог ГБУ ДНР "Городской больницы № 9 г.Мариуполя" Данилова Елена Юрьевна. ❗️Поддержание оптимальной температуры тела, в частности, в области головы, критически важно для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей в холодное время года. Негативное воздействие низких температур на слизистые оболочки носоглотки может снижать местный иммунный ответ, увеличивая восприимчивость к патогенным микроорганизмам ❗️Охлаждение головы может провоцировать вазоконстрикцию, приводящую к уменьшению перфузии тканей и, как следствие, к нарушению их функциональной активности. Данное состояние способно проявляться головными болями, миалгией шейно-плечевой области, а также декомпенсацией хронических патологий, таких как синусит или хронический тонзиллит. Доктор подчеркивает приоритетность здоровья при выборе между прической и защитой от холода. 🧣Рекомендуется использование головных уборов, полностью закрывающих ушные раковины и лобную область для минимизации теплопотерь и поддержания адекватной терморегуляции. ❗️Обращаю внимание на важность ношения шарфа, особенно при ветреной погоде. Шарф выполняет функцию барьера, предотвращая прямой контакт холодного воздуха с верхними дыхательными путями, тем самым снижая вероятность развития ларингита и фарингита. ❗️ Следует учитывать индивидуальные особенности организма и климатические условия региона. В условиях высокой влажности и низких температур, эффект холода усиливается, что требует усиленной защиты от переохлаждения. Пациентам с иммунодефицитными состояниями, хроническими заболеваниями и детям рекомендуется уделять особое внимание профилактике переохлаждения области головы и шеи. ✅ При появлении начальных признаков переохлаждения, таких как озноб, цефалгия или ринорея, необходимо незамедлительно принять меры по согреванию организма. Рекомендуется употребление теплых напитков, принятие теплой ванны или душа, а также ношение теплой одежды. 🏥 При персистировании симптомов следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. ✅ Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение переохлаждения, включают не только ношение головных уборов и шарфов, но и иммуномодулирующую терапию, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Данные меры способствуют повышению резистентности организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и снижают риск развития заболеваний верхних дыхательных путей. ❗️Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу! Врач-оториноларинголог ГБУ ДНР "Городская больница № 9 г.Мариуполя" ведёт приём по адресу: ул.Гагарина 114/116, в будние дни с 8:00 до 14:30. При себе иметь паспорт, СНИЛС,ОМС. 📞 +7949-734-79-78 📞 +7949-965-95-53 #МедикиДНР#МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР