Неделя сохранения здоровья головного мозга - повод напомнить, что здоровье нервной сист... — 23 июля 2026 г. в 08:37:25.996
Неделя сохранения здоровья головного мозга - повод напомнить, что здоровье нервной системы зависит не только от врачей, но и от ежедневных привычек каждого из нас. Мозг отвечает за речь, движение, память, настроение, сон, внимание. Любые серьёзные нарушения его работы резко меняют качество жизни, а иногда делают человека полностью зависимым от окружающих. На что важно обращать внимание: - частые или очень сильные головные боли; - головокружение, шаткость при ходьбе; - онемение кистей, стоп, половины лица; - внезапные нарушения речи, зрения, слабость в руке или ноге; - заметное ухудшение памяти, концентрации, изменения поведения. При появлении таких симптомов необходимо как можно раньше обратиться к врачу, вызвать скорую при резком ухудшении состояния. Что каждый может сделать для здоровья мозга: - контролировать артериальное давление, сахар, холестерин; - не курить, ограничить алкоголь; - больше двигаться (ходьба, простая гимнастика); - соблюдать режим сна; - не злоупотреблять самолечением и бесконтрольным приёмом лекарств; - проходить профилактические осмотры. Своевременное обращение за медицинской помощью, регулярные обследования и ответственное отношение к своему здоровью помогают снизить риск инсульта, деменции и других тяжёлых заболеваний мозга. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Мозг