ГБУ ДНР Городской наркологический диспансер г. Горловки

Здоровье · 1 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ 🕷️🌿 — 1 августа 2026 г. в 06:56:16.362

Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ 🕷️🌿 Одним из самых надежных барьеров между человеком и клещом является правильно подобранная одежда. 👕 Врачи напоминают: клещ не может прокусить плотную ткань, поэтому его главная цель — открытые участки кожи или места, где край одежды прилегает неплотно. ❌🩸 Собираясь на природу, в лес или на дачный участок, жителям ДНР следует руководствоваться принципом «закрытость и светлый цвет». ✅ 🧥 Главные правила «противоклещевого» гардероба: 1. Материал и цвет имеют значение 🎨 Отдавайте предпочтение одежде из гладких, плотных тканей (болонья, плащевка, плотный хлопок). 🧵 Клещу сложнее зацепиться лапками за гладкую поверхность, чем за ворсистую ткань. Выбирайте светлую или однотонную одежду ☀️. На светлом фоне темно-бурый клещ заметен в несколько раз быстрее. Это позволит вовремя провести осмотр и стряхнуть паразита до того, как он найдет место для укуса. 👀 2. Верх — закрываем туловище и руки 🙌 Рубашка, куртка или ветровка должны быть с длинными рукавами. Манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье ✋. Если манжеты свободные, используйте резинки или завязки, чтобы клещ не мог заползти под рукав. 🚫 Застегивайте молнии и пуговицы наглухо по всей длине. 🔒 3. Низ — заправляем брюки 👖⬇️🥾 Самая частая ошибка — заправленная футболка в джинсы и свободные штанины поверх ботинок. Клещ сидит в траве и обязательно поползет снизу вверх по ноге. ⬆️ Брюки обязательно должны быть заправлены в носки или высокую обувь (ботинки, сапоги). 🧦🥾 Верхняя часть брюк должна быть стянута резинкой или поясом, чтобы между тканью и телом не было зазора. Идеальный вариант — комбинезоны или костюмы типа «энцефалитка» с вшитыми резинками на манжетах и капюшоном. 🦺 4. Головной убор — защита для головы 🧢 Обязательно надевайте капюшон или плотную кепку/панаму. Клещи часто заползают на голову, прицепляясь к волосам. 👩‍🦰 Особенно важно это для детей — их головной убор должен быть зафиксирован. 👶 5. Осмотр на ходу 🔍 Даже в правильно подобранной одежде важно помнить: клещ не прицепляется мгновенно. Он может ползти по ткани до 1–2 часов в поисках места для укуса (в пах, подмышки, за уши, на шею). ⏳ Выходя из леса и даже во время прогулки, проводите взаимо- и самоосмотры каждые 15–20 минут. 👀 Стряхивайте клещей с одежды за пределами дома, чтобы они не попали в жилое помещение. 🏠❌ Вернувшись домой, не заносите уличную одежду в комнаты. Снимите ее на пороге (в коридоре или на балконе), тщательно вытряхните и отправьте в стирку при высокой температуре. 🌡️🧺 Помните: одежда — это ваша первая линия обороны. 🛡️ В сочетании с репеллентами она дает почти 100% гарантию безопасности. 💯 В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Это не просто вклад в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Проект помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или связанные со здоровьем ограничения. Берегите себя! ❤️ #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР