ГБУ ДНР Городской наркологический диспансер г. Горловки
Здоровье · 21 августа 2026 г.
Тепловой удар – как распознать и как правильно действовать — 21 августа 2026 г. в 09:21:45.189
Тепловой удар – как распознать и как правильно действовать Тепловой удар - перегрев тела, возникающий при длительном воздействии высоких температур. В основном происходит в летние месяцы, в жаркую погоду. Помните! Такое состояние требует незамедлительной медицинской помощи, так как может вызвать поражение мозга, сердца, почек и других органов. Чем дольше человек находится под тепловым воздействием и без медицинской помощи, тем выше вероятность летального исхода. В группе риска дети до года, у них система терморегуляции несовершенна в силу возраста, а также пожилые люди, ввиду ухудшения деятельности центральной нервной системы. Им тяжело справляться с колебаниями температуры тела. Причиной теплового удара часто становится нахождение на улице в жаркую погоду. Фактор риска - алкогольное опьянение. Как распознать тепловой удар. Признаки теплового удара: -температура тела. 40 0C или выше; -изменение психического состояния или поведения; -нарушение потоотделения; -тошнота и рвота; -судороги; -покраснение кожи; -учащенное дыхание; -учащенный пульс; -головная боль; -жажда. Осложнения перегрева - нарушение деятельности жизненно-важных органов, а также смерть. Подозреваете у себя или у кого-то другого тепловой удар? Вызывайте скорую помощь. А пока едет скорая: -перейдите в более прохладное место или переведите туда пострадавшего; -если пострадавший не может сам передвигаться - положите его так, чтобы ноги были слегка приподняты. Если он без сознания - положите его на бок; -избавьтесь от лишней одежды, расстегните воротник; -начинайте охлаждать тело. Используйте физические методы охлаждения: примите душ, включите кондиционер, вентилятор, умойтесь, обтирайтесь прохладной водой. Не ледяной, можно переохладиться; -начинайте отпаивать пострадавшего. Если тепловой удар у вас - пейте сами. Обычная вода без газа подойдёт. В течение 30 минут самочувствие должно улучшиться. Медработники ГБУ ДНР «Городской наркологический диспансер г. Горловки» напоминают, что тепловой удар можно и нужно избежать, соблюдая эти простые рекомендации.