‼️Питание — это не просто источник энергии, а важнейший инструмент управления здоровьем... — 3 июня 2026 г. в 06:31:33.209
‼️Питание — это не просто источник энергии, а важнейший инструмент управления здоровьем и профилактики заболеваний. Доказано, что именно сбалансированный рацион играет ключевую роль в предотвращении сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета и нарушений обмена веществ. Осознанный выбор продуктов сегодня — это ваша главная инвестиция в активное и качественное долголетие. Чтобы помочь каждому сделать шаг к правильному питанию, ведущие эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России разработали и запустили в пилотном режиме программу «Персональная пирамида питания». Что дает сервис? ✔️ Экспресс-аудит ваших пищевых привычек ✔️ Персональные рекомендации по корректировке рациона ✔️ Наглядное сравнение вашего меню с «Идеальной пирамидой» Инфографика наглядно покажет, какие группы продуктов потребляются в избытке, а каких вашему организму критически не хватает. ➡️ Начните путь к здоровью с понимания того, что лежит в вашей тарелке. Программа доступна по ссылке: https://an.gnicpm.ru/tests/index.html Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Создание доступной инфраструктуры, информационные кампании и поддержка спортивных инициатив оказывают существенное влияние на увеличение продолжительности и качества жизни россиян. 🍏 Ваше здоровье — в ваших руках, а правильное питание — его надежная опора. Берегите себя! #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР