Головной мозг, как и сердце, нуждается в постоянной заботе и внимании к нему. Поддержан...
Головной мозг, как и сердце, нуждается в постоянной заботе и внимании к нему. Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является одним из приоритетов стратегии активного долголетия. Головной мозг является главным органом ЦНС человека. Головной мозг потребляет 20%всего кислорода и энергии организма. На 73% человеческий мозг состоит из воды. Стоит всего лишь на 2% уменьшить объём потребляемой жидкости, чтобы развились нарушения внимания и памяти. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнедеятельности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов. Заболевания головного мозга несут для человека тяжелые последствия. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, и даже погибнуть. Здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний, возможных травм, специалисты стремятся к поиску эффективных способов диагностики, лечения, и профилактики заболеваний головного мозга. Ежегодно неврологи проводят Всемирный день головного мозга по определенной тематике. В 2026г. он проводится под девизом: «Ваш мозг: сохраните его для жизни». Мозг - это довольно хрупкий орган, управляющий всеми функциями организма. К сожалению, он подвержен различным патологиям, список которых довольно обширен. Наиболее распространенные: Нейродегенеративные болезни - Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона - вызывает неконтролируемые движения, амиотрофической боковой склероз, эпилепсия. Цереброваскулярные заболевания - инсульт (геморрагический и ишемический). Заболевания, связанные с инфекцией - энцефалит, менингит, абсцесс. Опухоли мозга - доброкачественные и злокачественные. Психические расстройства - депрессивные и тревожные расстройства, шизофрения, аутический спектр расстройств. Травматические повреждения - тяжелые травмы, сотрясения. Общими рекомендациями неврологов для поддержания здоровья головного мозга является: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, постоянный «тренинг» головного мозга через решение нестандартных задач, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок (и т.п.). Комплексный подход к профилактике заболеваний мозга должен стать частью культуры заботы о здоровье. В рамках профилактики заболеваний головного мозга необходим. — Контроль сосудистых факторов риска: гипертонии, гипергликемии, дислипидемии - снижает вероятность инсульта и деменции. Эти меры - ключ к сохранению здоровья мозга.