❗29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
❗29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом 📜 29 октября – это Всемирный день борьбы с инсультом. Эта памятная дата, учреждённая Всемирной организацией по борьбе с инсультом при поддержке Всемирной организации здравоохранения, направлена на повышение осведомлённости о необходимости профилактики, своевременной диагностики и оказания медицинской помощи при остром нарушении мозгового кровообращения. 🧠 Инсульт – это критическое состояние, при котором прекращается кровоснабжение определённого участка мозга из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда, что влечёт за собой гибель нервных клеток. 📋 Согласно данным ВОЗ, существенная доля этой патологии обусловлена модифицируемыми факторами риска, поддающимися контролю. Основным таким фактором является повышенное артериальное давление. К другим значимым факторам относятся курение, гиперхолестеринемия, ожирение, низкая физическая активность, несбалансированное питание и ряд других. ✅ Как распознать инсульт: мнемоника «УДАР» 📝 Медицинские специалисты настаивают: в случае инсульта каждая минута имеет значение. Поэтому крайне важно уметь распознавать его ранние признаки, чтобы незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. 📌 Для этого используется доступная и лёгкая для запоминания методика «УДАР»: • У – Улыбка: попросите человека улыбнуться; обратите внимание на асимметрию лица, опущение уголка рта. • Д – Движение: предложите поднять обе руки; одна из рук может быть слабее или не подниматься совсем. • А – Артикуляция: попросите произнести простую фразу; речь может быть невнятной, замедленной или искажённой. • Р – Решение: при обнаружении любого из этих симптомов немедленно набирайте 103 или 112, обязательно сообщив оператору о подозрении на инсульт. 📝 К дополнительным настораживающим симптомам относят внезапное головокружение, потерю равновесия или координации, внезапное ухудшение зрения, а также сильнейшую головную боль неясного происхождения. ✅ Первая помощь до прибытия медиков 📝 До приезда специалистов необходимо обеспечить пострадавшему покой и безопасность. Рекомендуется уложить человека в горизонтальное положение, ослабить стесняющую одежду, обеспечить приток свежего воздуха и, при наличии, аккуратно извлечь зубные протезы. 📝 Не допускается давать пить или принимать пищу, поскольку это может быть опасно из-за возможного нарушения глотательной функции. ✅ Профилактика: что в наших силах 📝 ВОЗ подчёркивает, что значительную часть рисков можно минимизировать путём коррекции образа жизни. Эффективные меры включают поддержание нормального артериального давления, полный отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, сбалансированное питание с преобладанием овощей и фруктов и низким содержанием соли, регулярную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), а также контроль уровня глюкозы и холестерина в крови. ❗29 октября — это повод ещё раз задуматься о собственном здоровье и благополучии близких. Знание симптомов инсульта и готовность действовать оперативно могут стать решающими, а ответственное отношение к факторам риска — залогом высокого качества жизни на долгие годы. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР