💬 «Вопрос психологу»
💬 «Вопрос психологу» Вопрос: «Нужно ли всегда справляться со всем самостоятельно?» Нет. Обращение за помощью — не признак слабости. Человеку свойственно сталкиваться с периодами, когда собственных ресурсов недостаточно. Поговорить можно с близким человеком, психологом, врачом или другим специалистом, которому вы доверяете. Важно не ждать момента, когда станет совсем тяжело. Просить о поддержке — это один из способов заботиться о себе. 🤍