Мифы о сердечно‑сосудистых заболеваниях — 19 июля 2026 г. в 17:26:01.165
Мифы о сердечно‑сосудистых заболеваниях Миф 1. Болезни сердца бывают только у пожилых Факт: инфаркт и инсульт встречаются и у людей 30–40 лет. Факторы риска — курение, ожирение, повышенное давление, высокий холестерин, малоподвижность, стресс. Важно контролировать давление, вес, уровень глюкозы и холестерина независимо от возраста. Миф 2. Небольшие дозы алкоголя полезны для сердца Факт: безопасной дозы алкоголя не существует. Регулярное употребление даже «малых доз» повышает риск гипертонии, аритмий, кардиомиопатии, инсульта. Для профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний рекомендуется полный отказ от алкоголя. Миф 3. Если ничего не болит, сердце здорово Факт: гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца долго могут протекать без симптомов. Важны регулярные измерения давления, анализы крови, ЭКГ и осмотр врача, даже при хорошем самочувствии. Миф 4. Таблетки от давления можно пить только при плохом самочувствии Факт: препараты для контроля давления принимаются регулярно, по схеме врача. «Приём по самочувствию» повышает риск осложнений — инфаркта, инсульта, поражения почек. Миф 5. Курю мало — значит, риск невысокий Факт: «редкое» и «лёгкое» курение также повышает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Безопасного уровня курения нет. Эффективная профилактика — полный отказ от табака и никотинсодержащих продуктов. В рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» и федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» жители могут пройти обследование сердечно‑сосудистой системы и получить рекомендации по снижению факторов риска в поликлиниках по месту жительства. #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Мифы