❗21 октября - Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний
❗21 октября - Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний 🌍 Ежегодно 21 октября мир отмечает День профилактики заболеваний, вызванных нехваткой йода. Эта дата учреждена, чтобы напомнить людям о значимости йода для организма и о мерах предупреждения расстройств, связанных с его недостатком. 📜 Как появился праздник 👉 В 1999 году Всемирная организация здравоохранения совместно с рядом международных структур выступила с инициативой противодействия йододефициту, закрепив за 21 октября статус дня профилактики. 👉 Йод жизненно важен для правильной работы щитовидной железы, а его нехватка способна вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. 📊 Масштаб проблемы 👉 Согласно сведениям ВОЗ, свыше двух миллиардов жителей планеты проживают на территориях, где ощущается нехватка йода. Это чревато такими недугами, как зоб, гипотиреоз и нарушения развития у детей. 👉 В особой группе риска находятся беременные женщины и малыши, поскольку дефицит йода отрицательно влияет на работу мозга и общее самочувствие. 📌 Способы защиты от йододефицита 🧂 Используйте в пищу йодированную соль 🐟 Обогащайте рацион дарами моря 🥛 Включайте в меню молочные продукты 📝 Не забывайте про регулярные медицинские осмотры ❗Берегите себя и своих близких! Помните: предупреждение заболеваний — самый надёжный путь к здоровью. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР