Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
С заботой о вашем здоровье! ГБУ ДНР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Наша миссия - мотивация населения к здоровому образу жизни и профилактика неинфекционных и инфекционных заболеваний.
👨🏻⚕️🧑🏻⚕️ Что объединяет всех медицинских работников? Медики из разных регионов нашей страны рассказали, что для них важнее всего в профессии. Что вдохновляет, что помогает справляться с трудностями и что объединяет всех тех, кто посвятил себя этой работе. Делятся своими мыслями — в наших карточках ⬆️ 21 июня — День медицинского работника #ГодЕдинстваНародовРоссии
💬 Михаил Мурашко: Развитие отечественной медпромышленности — один из приоритетов государства Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в обращении к участникам VI Всероссийского форума с международным участием «Обращение медицинских изделий "НОВАМЕД-2026"». — Вопросы обеспечения граждан качественными, эффективными и безопасными медицинскими изделиями всегда находятся в центре внимания государства. Российская медицинская промышленность сегодня — это один из самых динамично развивающихся, высокотехнологичных секторов экономики, — подчеркнул министр. 📌 Сегодня в России ведется системная работа по достижению технологического суверенитета, наращиванию отечественного производства и внедрению цифровых решений, включая технологии искусственного интеллекта. ➡️ Михаил Мурашко о…
Читать целикомЗдоровье детей: с чего начинается крепкий иммунитет? По данным экспертов, основы физического и психического благополучия закладываются в детстве. Именно привычки, сформированные в ранние годы — режим дня, питание, физическая активность и гигиена — определяют качество жизни человека во взрослом возрасте. Что важно для здоровья ребенка? 🏥 Профилактические осмотры. Регулярные визиты к педиатру и узким специалистам, вакцинация и диспансеризация помогают выявить риски на ранней стадии. Напоминаем, что в России действует система углубленной диспансеризации детей с первого года жизни. 🍎 Правильное питание. Баланс белков, жиров и углеводов, ограничение сахара и фастфуда — залог нормального роста и развития. 🏃Физическая активность. Норма для школьника — не менее 60 минут умеренной или интен…
Читать целикомЗаписаться на диспансеризацию можно через колл-центр 1️⃣➖5️⃣0️⃣0️⃣, а также через чат-бот в национальном мессенджере МАХ «Запись к врачу». Новый сервис призван сделать профилактическую медицину максимально доступной для каждого жителя Республики. Теперь, чтобы пройти обследование и проверить здоровье, не нужно тратить время на звонки в регистратуру или личное посещение поликлиники. Достаточно открыть чат-бота в мессенджере «МАХ», выбрать удобное медицинское учреждение и время приема. Как записаться: ✔️ Откройте приложение «МАХ». ✔️ Перейдите в чат-бот «Запись к врачу». ✔️ Выберите медицинскую организацию и удобное время. ✔️ При себе на прием необходимо иметь паспорт, СНИЛС и полис ОМС . Напоминаем, что диспансеризация — это важнейший инструмент ранней диагностики заболеваний. Благодаря…
Читать целиком☀️ #ПростыеПравила: Как безопасно организовать пляжный отдых под солнцем Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной терапии и эндокринологии Северного ГМУ Минздрава России Камила Холматова. — Длительное пребывание под солнцем в часы пиковой активности (11:00–16:00) ведет к обезвоживанию, сгущению крови и перегрузке сердца. Рекомендуемое время — утренние или вечерние часы, непрерывно не более 30–40 мин, затем уход в тень на период не менее 30 мин, — рассказала эксперт. Как безопасно организовать пляжный отдых: 🔸 располагаться в тени под зонтом; 🔸 пить негазированную воду комнатной температуры; 🔸 исключить алкоголь и тяжело перевариваемую пищу; 🔸 использовать солнцезащитный крем; 🔸 периодически двигаться, не лежать неподвижно долгое время. О полезных привычках смотрите ➡️ на с…
Читать целиком📌 #ПростыеПравила: Что делать при ожоге борщевиком Об этом рассказала хирург НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Костылева. Летом борщевик может встречаться в разных местах на природе. Именно в это время года, особенно в ясные солнечные дни, контакт с ним представляет опасность для кожи. — В соке борщевика содержатся фуранокумарины — особые вещества, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Под действием солнечных лучей запускается фотохимическая реакция, вызывающая глубокое повреждение клеток, — рассказала эксперт. ⬇️ Что делать при ожоге борщевиком: ▫️ Тщательно промойте кожу под проточной водой с мылом не менее 10–15 мин; ▫️ После этого наложите стерильную повязку или закройте места попадания сока плотной одеждой; ▫️ Избегайте солнца ми…
Читать целиком🔸Самое подходящее время для прививки от гриппа — это сентябрь и октябрь. Если пройти вакцинацию сейчас, иммунитет успеет полностью сформироваться к моменту, когда начнется сезонный подъем заболеваемости. О том, почему важно защитить себя заранее, #надежный_спикер_Роспотребнадзора Наталья Садыкова
Сегодня — Международный день пожилых людей. Это особенный повод сказать теплые слова нашим родителям, бабушкам и дедушкам. Вы — люди, на которых держатся семьи, традиции, связь поколений. За вашими плечами большой жизненный путь, годы труда и заботы о близких. А ваши мудрость, стойкость и умение оставаться сильными даже в непростые времена — то, чему нам еще многому стоит у вас учиться. От всей души желаю вам здоровья и долгих лет жизни! Пусть рядом всегда будут те, кто дорог, в доме будет тепло и спокойно, а дети и внуки чаще находят время позвонить, приехать, обнять и просто побыть рядом! Спасибо за вашу заботу, терпение и любовь! Будьте здоровы и берегите себя!
❗Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ❤ Заболевания сердца и сосудов — одна из наиболее острых проблем современной медицины. К ним относят инфаркт, инсульт, гипертонию, аритмию и другие патологии, поражающие сердечную мышцу и кровеносную систему. Профилактика этих недугов доступна каждому, ведь главный фактор их развития — нездоровый образ жизни. 📌 Основные рекомендации: ✅ Исключение вредных привычек. 👉 Курение вредит не только легким, но и всему организму, провоцируя атеросклероз и тромбообразование. Ухудшается работа капилляров и общее кровообращение. 👉 Алкоголь тоже опасен, так как повышает давление, что увеличивает риск сердечно-сосудистых патологий. ✅ Сбалансированный рацион. 👉 Суточная норма соли — не более 5 граммов, включая её содержание в готовых продукт…
Читать целикомФото
❗Народная медицина при ОРВИ: что помогает 💢 В обновлённых клинических рекомендациях по лечению острых респираторных инфекций у детей, одобренных Минздравом России в 2026 году, впервые на официальном уровне признали фитотерапию и часть традиционных средств — мёд, лимон, травяные настои. 👉 Это говорит о том, что народный опыт частично учитывается. Однако гомеопатия по-прежнему под запретом, а доказательства эффективности травяных средств считаются слабыми. 📌 Что действительно помогает: 😴 Отдых и полноценный сон. 👉 Во время болезни организм тратит силы на борьбу с инфекцией. Если спать мало, иммунитет слабеет, а выздоровление затягивается. 🍵 Тёплые напитки: чай с лимоном и мёдом, морс из клюквы или брусники, компот из сухофруктов, малиновый чай, настои шиповника, чёрной смородины,…
Читать целикомГрафик работы Автоаптеки на 01.10.2026 💊 1 октября "Автоаптека" будет работать по следующему маршруту: 📍Городской округ Торез: п.шахты "Объединенная": 10.30 - 13.00 📍Шахтерский муниципальный округ: пгт.Контарное 1: 10.00 - 10.45 пгт.Контарное 2: 11.00 - 11.45 пгт.Московское: 12.00 - 13.00 📄 С графиком работы "Автоаптеки" на октябрь можно ознакомиться по ссылке: max.ru/mzdnr_offi... Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни. Будьте здоровы! #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #Автоаптека
