☕️ Кофе или чай? Что можно пить перед донацией? — 17 июня 2026 г. в 06:00:12.465
☕️ Кофе или чай? Что можно пить перед донацией? Доноры, как и все люди, делятся на «чайников» и «кофейников». Вечная битва не прекращается столетиями. Какой же из напитков вкуснее, полезнее, ароматнее? Каждая сторона находит все новые аргументы в пользу своего напитка. 🫖Тем, кто любит чай, переживать не стоит: этот напиток разрешён перед донацией. ☕️А вот любителям ароматного кофе придется отказывать себе в любимом напитке. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления кофе за 24 часа до сдачи крови или её компонентов. Напиток сужает сосуды, повышает давление и оказывает мочегонный эффект. ✨ Кстати, кофе и чай - это настоящие химические лаборатории полезных веществ. Чай содержит витамины группы В, аскорбинку и флавониды, которые помогают сосудам оставаться эластичными и улучшают кровоток. «Сопернику» не уступает и кофе. Например, по витаминной группе: B2, B3, B5, B1, витамин E, калий, магний, марганец и мощные антиоксиданты, которые поддерживают обмен веществ и работу нервной системы. 🩸Побаловать себя чашкой натурального кофе или крепкого душистого чая вы можете после того, как сдали кровь и хорошо подкрепились.