Репродуктивное здоровье: важные правила
Репродуктивное здоровье: важные правила Репродуктивное здоровье — это не только про возможность иметь детей, но и про общее самочувствие, гормональный баланс, качество жизни. Регулярно проходите осмотр: Женщинам — гинеколог 1 раз в год, даже если ничего не беспокоит. Мужчинам — уролог / андролог по показаниям и для профилактики, особенно после 40 лет. Планирование беременности Обращайтесь к врачу ещё до зачатия, а не только во время беременности. Откажитесь от алкоголя и курения, нормализуйте вес и режим сна. Женщинам по рекомендации врача — приём фолиевой кислоты перед беременностью. Контрацепция по назначению врача Подбирайте метод предохранения вместе со специалистом. Не принимайте гормональные препараты «по совету знакомых» или из интернета. Скажите «нет» вредным привычкам Курение, алкоголь, наркотики ухудшают качество яйцеклеток и спермы, повышают риск осложнений беременности. Когда нужно обратиться к врачу, как можно скорее - нерегулярный цикл, сильная боль при менструации, необычные выделения; - боли внизу живота или в области яичек, дискомфорт при мочеиспускании; - беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без предохранения (после 35 лет — в течение 6 месяцев). Забота о репродуктивном здоровье сегодня — это шанс на рождение здоровых детей и хорошее самочувствие завтра. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #РепродуктивноеЗдоровье