Спортивные сборы в Саранске: лето с пользой — 22 июня 2026 г. в 10:53:46.375
Спортивные сборы в Саранске: лето с пользой Этим летом обучающиеся СШОР "Юность Москвы" по плаванию активно проводят время на учебно-тренировочных сборах — и делают это так, что дни запоминаются надолго! Под руководством Андрея Юрьевича Федорова ребята не только прокачивают мастерство, но и учатся работать в команде, открывают для себя новые навыки и просто здорово общаются. Как проходят их дни? Расписание насыщенное и сбалансированное. Утро часто начинается с зарядки или разминки, а дальше — основная тренировка. В зависимости от погоды это может быть отработка технических элементов, силовые и беговые нагрузки. А так же - активности на свежем воздухе: весёлые старты, эстафеты, игры в футбол, волейбол. Тренер уделяет внимание индивидуальным особенностям каждого, помогает исправить ошибки и ставит правильные двигательные задачи. Но сборы пловца — это не только зал. Чтобы сбор был полноценным, в программу пловцов включены тренировки в бассейне! Между интенсивными блоками — время для общения: ребята делятся впечатлениями, шутят, поддерживают друг друга. Такие сборы дают отличный эффект: за короткий срок обучающиеся «упаковывают» объём работы, который в обычных тренировках занял бы несколько недель. Многие отмечают, что после таких интенсивов заметно растут результаты, появляется больше уверенности, а в команде складывается особенно тёплая атмосфера. В конце сбора иногда проводят курсовки или веселые эстафеты, где каждый может продемонстрировать, чему научился. Благодарим руководство ГБУ ДО "ФСО "Юность Москвы" за поддержку и внимание к нашему прекрасному, но и не менее сложному виду спорта - ПЛАВАНИЮ!