❤️ «Мне как 35 лет стукнуло — так надо 135 и толкать»
❤️ «Мне как 35 лет стукнуло — так надо 135 и толкать» Анастасия Романова, двукратная чемпионка Европы, — с первыми впечатлениями после чемпионата мира в интервью «Матч! Арена». 🔺Как оценивает выступление: «На сто процентов! Под большим впечатлением! Я очень давно так хорошо не выступала, давно не выполняла 6 подходов, не могла реализовать веса, но сегодняшним днем очень довольна». 🔺Секреты, как настроиться на старт: «Я поняла одно: когда я выхожу на помост и не думаю, сколько там висит, как поднимать штангу, когда я отключаю мозг — все, будто предела нет. Сегодня был как раз такой случай, я выходила и ни о чем не думала. И все получилось». 🔺О восстановлении после травм: «Я проделала очень большую работу. У человеческого организма пределов нет, все говорят: вот, возраст, но если ты находишь контакт со своим телом, начинаешь работать, уделять больше себе внимания — сила никуда не девается. Я прихожу на тренировку раньше всех, потому что понимаю — по-другому она не пройдет так эффективно».
Канал в каталоге Максиметера
157 подписчиков · Школы и вузы