Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха
Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха Лето – время активного отдыха с детьми, но важно помнить о безопасности. Роспотребнадзор дает следующие рекомендации: Водоемы и коронавирус: Водоемы не передают COVID-19, но купание должно быть безопасным. Убедитесь, что водоем пригоден для купания, проверив информацию на сайте Роспотребнадзора. Дети младшего возраста должны купаться под присмотром взрослых. Не оставляйте детей без присмотра на надувных кругах и матрасах. Как избежать перегрева: Используйте легкую одежду, закрывайте открытые участки тела. Носите головной убор и пейте больше воды. Избегайте длительного пребывания на солнце с 12 до 16 часов. Используйте солнцезащитные средства, повторно нанося их каждые 2 часа. Признаки перегрева: тошнота, головокружение, покраснение кожи. При их появлении обратитесь за медицинской помощью. Профилактика инфекций: Не пейте воду из водоемов и крана. Используйте безопасные напитки. Мойте фрукты и овощи, избегайте покупок с рук. Употребляйте термически обработанную пищу и избегайте ее хранения вне холодильника. Следите за чистотой рук ребенка. Защита от укусов насекомых: Используйте репелленты, подходящие для детей, и носите закрытую одежду. Защищайте помещение москитными сетками. Для защиты от клещей выбирайте светлую одежду, закрывающую тело, и регулярно осматривайте себя и ребенка. Берегите детей и будьте здоровы!