🏊♂️ Плавание на высоте: сборы в горах Ингушетии — 26 августа 2026 г. в 11:14:17.268
🏊♂️ Плавание на высоте: сборы в горах Ингушетии С 7 по 25 августа 40 спортсменов отделения плавания МКСШ «Зеленоград» провели учебно-тренировочные сборы в Ингушетии. 🌤 На сборы отправились юноши и девушки от 9 до 18 лет — пловцы отделения и спортсмены ПОДА. Подготовка проходила под руководством тренеров Светланы Алешиной и Нины Буниной. ⛰️ Ребята жили на высоте около 1250 метров, среди гор и соснового леса, а бассейн, где проходили тренировки, был расположен ещё выше — на отметке около 1600 м. над уровнем моря! Тренировки в воде дополняла работа на свежем горном воздухе, что позволило сделать акцент на развитии выносливости и скоростно-силовых качеств. «Летние сборы прошли отлично: побегали, поплавали, продышались. Здесь среднегорье, вокруг сосновый бор — хорошие условия для подготовки», — поделилась тренер Светлана Сергеевна Алешина. 💚 Две недели в горах стали важным этапом подготовки команд к предстоящему спортивному сезону.