🤷Зашли в зал, а там все делают «суперсеты», «дроп-сеты» и качаются по «сплиту»? — 29 сентября 2026 г. в 10:07:03.500
🤷Зашли в зал, а там все делают «суперсеты», «дроп-сеты» и качаются по «сплиту»? У фитнеса свой язык, и новичку легко потеряться. Собрали словарь из 5 базовых терминов, которые нужно знать каждому, кто приходит на тренировку. Сохраняйте пост — пригодится и в зале, и при составлении программы👆
49 просмотров