10-16 августа в честь Международного дня здорового сердца объявлен неделей профилактики... — 10 августа 2026 г. в 07:41:31.694
10-16 августа в честь Международного дня здорового сердца объявлен неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний! Профилактика ССЗ требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80 % преждевременных смертей от ССЗ. Факторы риска ССЗ: немодифицируемые (возраст, пол, наследственность) и модифицируемые (поведение и образ жизни). К последним относятся: курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. ЗОЖ – основа профилактики ССЗ. Ключевые элементы ЗОЖ: физическая активность, ✅правильное питание, ✅отказ от вредных привычек, ✅контроль веса, ✅управление стрессом. Медицинские меры и скрининг, направленные на профилактику ССЗ: ✅регулярные обследования, ✅диспансеризация, ✅скрининг на наследственные факторы риска: например, на липопротеин (а) (ЛП (а)); регулярный прием лекарственной терапии в случае необходимости. Занимайтесь физкультурой и спортом! Будьте здоровы!